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Huile de nigelle éthiopienne
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Forschung zum Nachlesen
Wir sagen dir nicht, was du glauben sollst
Zu unseren Hauptinhaltsstoffen gibt es unabhängige, peer-reviewte Forschung. Wir verlinken sie dir direkt, unkommentiert und vollständig. Bewerten darfst du selbst.
In PubMed indexierte Forschung
Nous nous occupons de la vérification.
Et parce que la confiance ne vaut rien si l'on ne peut pas la vérifier : les rapports de test sont disponibles en PDF original directement sur chaque page produit. Pas de label, pas de coche marketing – le vrai document.
Rien que le meilleur pour toi.
Schadstoff Prüfbericht Schwarzkümmelöl Äthiopisch
Rund 1.000 Wirkstoffe geprüft – wir zeigen dir jeden Wert
BAV-geprüft ✓Unser Schwarzkümmelöl Äthiopisch (MHD: 31.01.2028) wurde vom BAV Institut in Offenburg auf Schwermetalle, Keime und rund 1.000 Pestizid-Wirkstoffe untersucht. Wir schreiben nicht einfach 'rückstandsfrei' – wir legen offen, was gefunden wurde, und rechnen dir vor, was es bedeutet.
TESTERGEBNISSE IM DETAIL
Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen lagen allesamt unterhalb der Bestimmungsgrenze – so niedrig, dass die Messtechnik sie nicht mehr beziffern kann.
Über sämtliche untersuchten Wirkstoffe hinweg wurde kein einziges Herbizid und kein einziges Insektizid nachgewiesen.
Ein Fungizid wurde in Spuren gefunden: Dimethomorph mit 0,016 mg/kg. In einer 100-ml-Flasche sind das rund 1,5 Millionstel Gramm. Wir verschweigen es nicht, weil ein ehrlicher Wert mehr wert ist als ein sauberes Versprechen.
Zurückgerechnet auf den Samen sind das etwa 0,005 mg/kg. Der gesetzliche Höchstgehalt für Samengewürze liegt bei 30 mg/kg – ausgeschöpft werden davon rund 0,02 Prozent.
Nach unserer Berechnung auf Basis der EFSA-Referenzwerte nimmst du bei 5 ml Öl täglich rund 0,07 Mikrogramm Dimethomorph auf. Der tolerierbare Tageswert für eine erwachsene Person liegt bei 3.500 Mikrogramm – das sind 0,002 Prozent Ausschöpfung. Der Befund ist damit gesundheitlich unbedenklich.
Der BNN-Orientierungswert für ökologisch erzeugte Ware ist der strengste Maßstab der Branche. Auf Öl umgerechnet liegt er bei 0,033 mg/kg – unser Messwert liegt darunter, obwohl das Öl nicht bio-zertifiziert ist.
Moderne Labore messen bis in den Milliardstel-Bereich. Was früher schlicht 'nicht nachweisbar' hieß, wird heute sichtbar – Spuren in dieser Größenordnung sind bei pflanzlichen Rohstoffen aus internationalen Lieferketten die Regel und nicht die Ausnahme.
Die Analyse bezieht sich direkt auf die Charge mit MHD 30.11.2027 - 31.01.2028 – also genau auf das Öl, das du bei uns bekommst.
BAV Institut GmbH in Offenburg, nach DIN EN ISO/IEC 17025 akkreditiertes Prüflabor. Prüfbericht als PDF ansehen
Thymochinon Prüfbericht Schwarzkümmelöl Äthiopisch ungefiltert
Thymochinon-Gehalt: 3,3 g / 100 g
PICA-geprüft ✓Wie viel Thymochinon wirklich in einem Schwarzkümmelöl steckt, verrät kein Etikett – nur eine Laboranalyse. Unser ungefiltertes Schwarzkümmelöl Äthiopisch (MHD: 30.11.2027) wurde dafür extra untersucht.
TESTERGEBNISSE IM DETAIL
Der im Labor bestimmte Messwert liegt bei 3,3 g je 100 g Öl – das entspricht 3,3 Prozent.
Gehaltsbestimmung mittels Gaschromatographie mit Flammenionisationsdetektor (GC-FID).
Der Wert gilt für die Charge mit MHD 30.11.2027 - 31.01.2028 und wird bei jeder neuen Charge erneut bestimmt.
Untersucht wurde das Öl so, wie du es bekommst: ungefiltert, mit allen natürlichen Trübstoffen.
PiCA Prüfinstitut Chemische Analytik GmbH in Berlin, nach DIN EN ISO/IEC 17025 akkreditiertes Prüflaboratorium. Bericht vom 16.01.2026. Prüfbericht als PDF ansehen
Dein Fachgeschäft für Schwarzkümmelöl & Naturprodukte
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Der Thymochinon-Gehalt ist ein wichtiger Qualitätsindikator für Schwarzkümmelöl, da Thymochinon als der wertvollste bioaktive Inhaltsstoff der Nigella Sativa Pflanze gilt. Je höher der Thymochinon-Gehalt, desto intensiver die Eigenschaften des Öls.
Äthiopische Schwarzkümmelsamen haben nachweislich den höchsten Thymochinon-Anteil, da die einzigartigen Anbaubedingungen, das Klima und die Bodenbeschaffenheit in Äthiopien optimale Voraussetzungen für eine besonders wirkstoffreiche Pflanze bieten. Im Vergleich dazu enthalten ägyptische Schwarzkümmelsamen in der Regel deutlich geringere Mengen an Thymochinon.
Jede Charge unseres Schwarzkümmelöls wird in Deutschland durch das renommierte Labor Eurofins analysiert. Eurofins verwendet die detailliertesten und zuverlässigsten Messmethoden, um den exakten Thymochinon-Gehalt zu bestimmen.
Thymochinon zeichnet sich durch seinen würzigen, bitteren, erdigen Geschmack und seinen charakteristischen Geruch, der an schwarzen Pfeffer und Oregano erinnert, aus.
Hochwertiges Schwarzkümmelöl sollte kaltgepresst, laborgeprüft und frei von Zusatzstoffen sein. Ein hoher Thymochinongehalt (>3,1 %) wie in unserem Öl ist ein weiteres Qualitätsmerkmal. Zudem sollte es in einer dunklen Glasflasche abgefüllt sein, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu schützen.
Das kommt auf das Öl an – wir führen sowohl bio-zertifizierte als auch konventionelle Schwarzkümmelöle.
Unser ägyptisches Schwarzkümmelöl ist bio-zertifiziert und erfüllt die Anforderungen der EU-Öko-Verordnung. Es stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und trägt das entsprechende Bio-Siegel.
Unser äthiopisches Schwarzkümmelöl ist nicht bio-zertifiziert – nicht weil es an Qualität mangelt, sondern weil es in Äthiopien aktuell keine entsprechende Bio-Infrastruktur gibt. Wir arbeiten jedoch direkt mit sorgfältig ausgewählten, vertrauenswürdigen Bauern zusammen.
Was beide Öle gemeinsam haben: Jede Charge wird unabhängig von der Herkunft nach deutschen Standards auf Verunreinigungen, Schadstoffe und Rückstände kontrolliert – für höchste Reinheit und Sicherheit.
Ungefiltertes Schwarzkümmelöl enthält alle natürlichen Schwebstoffe, die dem Öl seine dunklere Farbe und den intensiveren Geschmack verleihen. Gefiltertes Öl ist milder im Geschmack und leichter bekömmlich, da die Schwebstoffe entfernt werden.
Unser Schwarzkümmelöl hat eine Mindesthaltbarkeit von ca. 12 Monaten. Nach dem Öffnen solltest du es kühl, trocken und lichtgeschützt lagern – idealerweise im Kühlschrank, um die wertvollen Inhaltsstoffe bestmöglich zu erhalten.
Äthiopisches Schwarzkümmelöl hat einen kräftigeren, würzigeren und leicht schärferen Geschmack, während das ägyptische Schwarzkümmelöl milder und angenehmer im Geschmack ist. Wer den intensiven, authentischen Schwarzkümmelgeschmack bevorzugt, sollte zur äthiopischen Variante greifen. Für eine sanftere Alternative eignet sich das ägyptische Öl.
Der Thymochinongehalt hängt stark vom Anbaugebiet und den klimatischen Bedingungen ab. Schwarzkümmel aus Äthiopien wächst in höher gelegenen Regionen mit optimalen Bodenverhältnissen, wodurch der Thymochinongehalt auf über 3% (+3000 mg/100 g) steigen kann.
Ägyptisches Schwarzkümmelöl liegt in der Regel zwischen 0,5–1% Thymochinon. Eine Ausnahme bilden bestimmte Spezialanbaugebiete in Ägypten: Unser ägyptisches Bio-Schwarzkümmelöl INTENSIV stammt aus einem solchen besonderen Anbaugebiet und erreicht einen Thymochinongehalt von über 2% (+2000 mg/100 g).
Das kommt auf deine persönlichen Vorlieben und deinen Verwendungszweck an:
Äthiopisches Schwarzkümmelöl ist ideal für alle, die ein intensives, aromatisches Öl mit maximalem Thymochinongehalt und somit maximaler Wirksamkeit suchen.
Ägyptisches Schwarzkümmelöl ist die richtige Wahl für diejenigen, die ein mildes und sanfteres Öl bevorzugen, ohne auf die wertvollen Inhaltsstoffe zu verzichten.
Beide Öle werden nach höchsten Standards in unserer deutschen Ölmanufaktur verarbeitet, sodass du unabhängig von der Wahl stets beste Qualität erhältst.
Ob Kapseln oder reines Öl besser geeignet sind, hängt von den individuellen Vorlieben ab.
Schwarzkümmelöl in flüssiger Form bietet den Vorteil, dass es in seiner reinsten, unverarbeiteten Form konsumiert wird. Es kann pur eingenommen oder mit Speisen wie Salaten, Joghurt oder Honig kombiniert werden.
Schwarzkümmelöl-Kapseln sind ideal für alle, die den intensiven Geschmack des Öls nicht mögen oder eine einfache, geschmacksneutrale Einnahme bevorzugen.
Beide Varianten liefern die wertvollen Inhaltsstoffe des Schwarzkümmels, wobei das reine Öl aufgrund seiner unbehandelten Form meist als wirksamer gilt.
Wir empfehlen täglich 1 Teelöffel pur oder mit Honig gemischt einzunehmen. Alternativ kannst du es in Dressings, Dips oder orientalische Speisen integrieren.
Ja! Schwarzkümmelöl wird traditionell nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich verwendet. Es kann zur Hautpflege, bei trockener oder unreiner Haut sowie zur Haarpflege genutzt werden, indem es sanft in die Kopfhaut oder Haarspitzen einmassiert wird.
Ja, Schwarzkümmelöl kann zur Inhalation verwendet werden, insbesondere bei Erkältungen oder Atemwegsbeschwerden. Das enthaltene Thymochinon kann helfen, die Atemwege zu befreien und das Wohlbefinden zu unterstützen.
Für eine Inhalation gib einfach 1-2 Esslöffel Schwarzkümmelöl in einen Topf mit 2 Liter heißem Wasser, bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und atme den aufsteigenden Dampf tief ein. Alternativ kann es auch in einen Diffuser oder eine Duftlampe gegeben werden.
Ja, viele Tierhalter setzen Schwarzkümmelöl zur Unterstützung des Immunsystems und zur Fellpflege bei Hunden oder Pferden ein. Die Dosierung sollte jedoch mit einem Tierarzt abgesprochen werden.
Ich habe so eine Qualität nicht erwartet. Das spielt in einer anderen Liga! Absolute spitze. Und der Service ist einfach Beispielhaft. Superschnelle Kommunikation und Lieferung. Hilfsbereit und verständnisvoll, danke dafür an dieser Stelle. Und die Öle (Äthiopisches Schwarzkümmel Öl und Bio Ägyptische Schwarzkümmel Öl - beide ungefiltert) sind der Wahnsinn. Man spürt richtig mit welcher Sorgfalt und Hingabe man diese Produkte herstellt, und das Unternehmen geführt wird. Vielen Dank liebe EB Nature Family. Ich werde euch immer treu bleiben.
Vielen Dank für diese unglaublich herzliche Bewertung, das hat uns wirklich tief bewegt! 🙏
Solche Worte geben uns jeden Tag aufs Neue die Motivation mit voller Hingabe weiterzumachen. Es ist genau das was wir uns für jeden Kunden wünschen. Wir sind stolz dich als Teil der EB Nature Family zu haben und freuen uns auf viele weitere Jahre gemeinsam!
Eigentlich sollte das Schwarzkümmelöl für unseren Sohn sein, der akute Heuschnupfenbeschwerden und Hauptprobleme hat. Er nimmt es fleißig und hat sich an den Geschmack gewöhnt. Bei meiner weiteren Recherche habe ich herausgefunden, dass das Öl auch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senkt und auch gegen meine Schilddrüsenkrankheit Hashimoto helfen soll. Wir haben darum jetzt ein Familienexperiment daraus gemacht, wobei mein Mann und ich die Kapseln bevorzugen, da uns der Geschmack zu extrem war. Ob wir Erfolg haben werden wird sich mit der Zeit zeigen aber wir wollen dem Öl eine Chance geben. Qualitativ sieht es sehr hochwertige aus. Richtig dickflüssig und auch die Schwebstoffe sind gut zu erkennen. Die Kapseln enthalten keine "bösen" Zusatzstoffe.
Vielen Dank Daniela für diese ausführliche und herzliche Bewertung – das hat uns wirklich sehr gefreut!
Es ist schön zu hören dass ihr daraus ein Familienprojekt gemacht habt – jeder auf seine Art, ob Öl oder Kapseln. Die Schwebstoffe und die Dickflüssigkeit sind übrigens tatsächlich ein Zeichen der hohen Qualität und des natürlichen Thymochinon Gehalts – du hast das perfekt erkannt!
Das ist bereits meine 2 Flasche und ich fühle mich so gut. Keine Müdigkeit und mein Immunsystem dankt es mir sehr. Die Natur ist die beste Medizin. Danke an EB Nature das Ihr so sehr unterstützt.
Wow danke für dein Feedback Miro!
Es freut uns total, dass dir unser Schwarzkümmelöl so gut tut und du dich dadurch besser fühlst.
Vielen Dank!
Ich habe schon paar Mal von EbNature bestellt. Ich bin sehr zufrieden. Ist die beste Schwarzkümmelöl auf die Markt..Qualität ist top. Kann ich nur weiter empfehlen.
Hallo Maria,
Es freut uns sehr, dass du mit unserem Schwarzkümmelöl so zufrieden bist. Wir legen großen Wert auf die Qualität, Danke!:)
Wir haben das Öl jetzt schon drei mal nachgekauft, weil es im Vergleich zu anderen sehr intensiv ist und eine hohe Qualität verspricht. Außerdem hat es viele gesundheitliche Vorteil, deshalb nehme ich jeden Morgen einen Teelöffel ein. Also wer ein hochwertiges Schwarzkümmelöl sucht macht mit diesem Produkt nichts falsch.
Hallo Nora,
Vielen Dank für dein Feedback! Wir freuen uns sehr, dass dir unser Schwarzkümmelöl so gut gefällt und du mit der Qualität zufrieden bist:))
Hochwirksames Schwarzkümmelöl – klare Empfehlung
Auf dieses Schwarzkümmelöl bin ich durch Freunde und Familie aufmerksam geworden. Besonders überzeugt hat mich der sehr hohe Thymochinon-Gehalt von aktuell 4,1 %, bestätigt durch Laboruntersuchungen. Das merkt man sofort am intensiven, sehr ätherischen, scharfen und kräftigen Geschmack – ein echtes Qualitätsmerkmal.
Ich nehme das Öl täglich, da meine Allergie (Heuschnupfen) meist schon im Frühjahr, teilweise sogar ab Dezember, beginnt. Durch den durchgehenden Konsum über 3–4 Monate habe ich sehr gute und spürbare Verbesserungen meiner Allergiebeschwerden festgestellt.
Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen. Ein großes Lob an den Hersteller für diese hohe Qualität und das faire Preis-Leistungs-Verhältnis.
Guten Appetit!
Hallo Adnan,
vielen Dank für deine ausführliche und positive Bewertung 🙏
Es freut uns sehr zu lesen, dass du mit unserem äthiopischen Schwarzkümmelöl so gute Erfahrungen gemacht hast und die Qualität sowie den hohen Thymochinon-Gehalt schätzt.
Danke für dein Vertrauen und deine Weiterempfehlung – das bedeutet uns als Familienbetrieb wirklich viel.
Die Produkte und die Abwicklung der Bestellungen ist eine Klasse für sich. Das kaltgepresste Äthiopische ungefilterte Schwarzkümmelöl und die verschiedenen Honigsorten suchen seinesgleichen. Die Produkte haben meinen körperlichen und geistigen Zustand auf eine neue Ebene gehoben.
Vielen lieben Dank an das gesamte EB Nature Team und bitte haltet eure Liebe und Zuneigung zu euren Produkten weiterhin so hoch.
Wow Lampros, danke dir für diese wundervolle Rückmeldung! 🙏
Es freut uns riesig zu hören, dass dir unsere Produkte so guttun und du die Qualität so schätzt. Genau dafür geben wir täglich unser Bestes – mit viel Leidenschaft und Liebe zum Detail.
Ich habe schon viele Schwarzkümmelöle ausprobiert, aber dieses ist eindeutig das beste – meine Nummer 1!
Danke liebe Silvia! 🙏 Das freut uns riesig zu hören – wir geben alles, damit jede Charge die gleiche Qualität hat. Schön, dass du den Unterschied schmeckst!
Dieses Schwarzkümmelöl schmeckt mir besser als das eines Mitbewerbers. Ich stehe auf den pfeffrigen Geschmack und das leichte angenehme Kratzen im Hals nach der Einnahme - vor allem morgens nüchtern nach dem Aufstehen.
Zur Wirkung kann ich noch nix sagen, da ich es langfristig nehmen muss.
Hallo,
vielen Dank für dein tolles Feedback! 😊 Es freut uns riesig, dass dir der pfeffrige Geschmack und das leichte Kratzen im Hals so gut gefallen – genau das zeichnet unser Schwarzkümmelöl in seiner Reinheit aus. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude bei der Einnahme und sind gespannt, welche positiven Erfahrungen du langfristig machst.
Ich bin sehr zufrieden mit dem Schwarzkümmelöl aus Äthiopien.
Danke dir, Antje Schön, dass dir unser äthiopisches Schwarzkümmelöl so gut gefällt!
Ich habe zum ersten Mal Schwarzkümmelöl probiert. Der Geschmack ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig aber danach schmeckt es echt gut. Ich fühle mich nach einer Woche wirklich fitter, nicht mehr müde und meinem Magen tut es auch sehr gut. Die Lieferung war super schnell und die Flasche war sehr gut verpackt. Die Datteln sind auch mega lecker. Mein Vater ist auch begeistert. Ich werde auf jeden Fall wieder bestellen.
Lieber Miro, vielen Dank für dein ausführliches Feedback! Es freut uns sehr zu hören, dass dir unser Schwarzkümmelöl so gut bekommt und du dich fitter und wohler fühlst. Schön auch, dass dich unsere Datteln überzeugt haben und sogar dein Vater begeistert ist! :)
Wir können das Öl als würzig beschreiben. Ist stark im Geschmack. Wir mögen es alle. Es ist schon eine Weile her, dass ich es bestellt hatte und jetzt wollte ich die nächste Flasche bestellen. Wer aufgeblähten Bauch hat wird es lieben. Ich will noch nichts zu der Wirkung auf Entzündung sagen, warte bis dann die zweite Flasche leer ist. Im Moment kann ich es als positiv beschreiben.
Hallo Anspruchsvoller Kunde:))
Vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung! Schön, dass euch der kräftige Geschmack und die Wirkung bisher überzeugt haben - und toll, dass ihr direkt die nächste Flasche eingeplant habt. Wir sind gespannt, wie dein Fazit nach der zweiten Runde ausfällt und freuen uns sehr über dein positives Zwischenfeedback!
Wir nehmen das Öl jetzt seit Januar. Zuerst gefiltert pur, jetzt mit LaVita. Nicht mehr wegzudenken! Man fühlt sich einfach besser.
Hallo Nicky, vielen Dank für dein Feedback!
Freut uns rießig, dass du mit unserem Schwarzkümmelöl so zufrieden bist - und es ohne gar nicht mehr geht :))
Kleines Kraftpaket
Ich war auf der Suche nach einem hochwertigen Schwarzkümmel Öl.
Die ganzen Qualitäten, ob gefiltert oder ungefiltert fand ich immer verwirrend.
Durch eine Empfehlung bin ich auf EB Nature aufmerksam geworden.
Da ich keine Schärfe vertrage und den Geschmack von Schwarzkümmel Öl nicht als angenehm empfinde war ich sehr skeptisch.
Zum Vergleich habe ich ungefilterte und das gefilterte bestellt.
Das Paket kam zügig und gut verpackt an.
Beim Öffnen kam mir schon der typische Schwarzkümmel Öl Geruch entgegen.
Die Flaschen waren aber korrekt verschlossen und es ist nichts ausgelaufen.
Als erstes habe ich das ungefilterte Äthiopische Schwarzkümmel Öl probiert.
Wichtig ist es die Flasche gut zu schütteln, da sich die Partikel unten in der Flasche ansammeln.
Es hat einen sehr intensiven Geruch und eine typisch dunkle, fast schwarze Farbe.
Der Geschmack ist sehr dominant! Scharf, Würzig und teils ein wenig Bitter.
Er verbleibt auch einen Augenblick im Mund.
Ich bin sehr überrascht!
Der Geschmack und die Schärfe sind für mich „erträglich“.
Aktuell nehme ich morgens, nach dem Frühstück einen Teelöffel voll.
Auf nüchternen Magen traue ich es mir noch nicht zu.
Wenn man dann im Vergleich dazu das gefilterte Äthiopische Schwarzkümmel Öl sieht und kostet, schmeckt es fast ein wenig Fade.
Im Bild als Vergleich auf dem hinteren Löffel das ungefilterte und auf dem vorderen Löffel das gefilterte Äthiopische Schwarzkümmel Öl.
Ich werde auf jeden Fall das ungefilterte Äthiopische Schwarzkümmel Öl von EB Nature nachbestellen um die volle positive Wirkung vom Schwarzkümmel Öl zu erhalten.
Ich kann beide Äthiopische Schwarzkümmel Öle von EB Nature empfehlen!
Wer die volle Wirkung erzielen möchte sollte aber definitiv auf das ungefilterte Äthiopische Schwarzkümmel Öl von EB Nature zurückgreifen.
Es lohnt sich!
P.S.: Achtung! Die Datteln von EB Nature machen süchtig. Die sind super lecker und werden wieder mitbestellt
Wow, was für eine tolle und ausführliche Rückmeldung- vielen Dank dafür!
Wir freuen uns riesig, dass Du sowohl unser gefiltertes als auch das ungefilterte äthiopische Schwarzkümmelöl ausprobiert hast und so offen Deine Eindrücke teilst.
Gerade der direkte Vergleich ist für viele Kunden total hilfreich und dein Fazit spricht uns natürlich aus dem Herzen:
Wer die volle Kraft möchte, liegt beim ungefilterten äthiopischen Öl genau richtig.
Dass auch unsere Datteln süchtig machen, hören wir übrigens öfters:) DANKE!
Schwarzkümmelöl Äthiopisch Ungefiltert & Kaltgepresst kann ich nur empfehlen. Ich nehme es jeden morgen auf nüchternen Magen.
Hallo Filiz,
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback :)
Es freut uns sehr, dass du unser äthiopisches Schwarzkümmelöl so gut verträgst!
Ich war lange auf der Suche einem guten und qualitativen Schwarzkümmelöl. Hier wurde ich fündig. Man merkt sofort, dass es sich hier um keine Massenproduktion handelt.
Super Wirkung und Geschmack
Ich habe das Öl auf Grund des Hohen Thymochinon Gehalts,das ungefilterte 500ml, bestellt .Vom Geschmack ist es sehr scharf. Meine Kinder 16,14,11 und ich nehmen es erst seit 2 Monaten.Wir nutzen es täglich, in der Früh nüchtern mit einem Glas Honigwasser und am Abend mit einem Glas. Jederzeit zum empfehlen!.
Lieben Dank für deine Bewertung Marina,
Es freut uns sehr, dass du unser ungefiltertes Schwarzkümmelöl so gezielt und regelmäßig einsetzt und sogar gemeinsam mit deinen Kindern. Die Kombination mit Honigwasser klingt nach einem tollen Start in den Tag! Danke für dein Vertrauen:)
